за здраве

Скорошно британско изследване показва, че определени продукти са едновременно вкусни за небцето и полезни за здравето и за фигурата, които ги прави идеални за празничната трапеза.

Най-важни за имунната система за витамините A, B5, C, D, F, PP. На практика всяка растителна храна, особено оцветената в жълто и червено (морков, червена чушка, диня, домат,

Необходими продукти: 500 г боровинки 1 с.л. мед 1 ч.ч. бадемово брашно 1 ч.ч. кокосови стърготини 1/2 ч.ч. нарязани бадеми ванилия 125 г масло Начин на приготвяне: 1 В купа смесете бадемовото брашно,

необходими продукти: 2 ч.ч. кускус 2 ч.ч. пилешки бульон 1/3 ч.ч. сушени домати наполовина 1/2 ч.ч. нахут от консерва 100 г спанак 1/4 ч.ч. зехтин 1 с.л. лимонов сок начин на приготвяне: 1.

В нейния блог „Хляб и сол“ има толкова изумителни погачи, баници, хлебчета, торти, че огладняваш с два клика на мишката. Добромира Атанасова работи в сферата на образованието и вероятно,

необходими продукти: 12 (около 800 г) агнешки котлети 2 с.л. оцет балсамико 2 с.л. зехтин 1 глава червен лук на кръгчета 300 г боб от консерва 1/3 с.ч.

Той е легенда. Току-що прехвърлил 80-те, Жак Пепен все още пази живеца в себе си и невероятния си талант да пали младите си колеги. Зад гърба си има впечатляваща 60-годишна кариера: бил е персонален

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети по техните полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване,

Необходими продукти: 1/4 чаша екстра чист зехтин 1 голяма глава лук, едро нарязан 4 скилидки чесън на ситно 2 1/2 ч.л. лъжички прясна мащерка 2 ч.л. сух риган 1/2 чаена лъжичка счукан червен пипер на

Всекидневното носене на токчета в продължение на три години може да причини дисбаланс в краката, показват изследвания, цитирани от "Нова телевизия". Въпреки че първоначално укрепват мускулите около